L’ho sempre detto io che una bella pasta sazia più a lungo e non può certo essere nemica della dieta! Basta non esagerare nelle quantità e condirla con sughi leggeri e verdura. E’ la regina della dieta mediterranea per cui non facciamoci snervare dalle solite mode di passaggio, non deprimiamoci con i soliti menu scialbi e noiosi! Mangiamo con moderazione ma un po’ di tutto e soprattutto godiamoci la vita! Se esageriamo un giorno cerchiamo di muoverci di più, il trucco per uno stile di vita sano è tutto qui.
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#Pasta amica del mangiar sano. Fa ingrassare? Niente di più falso. >>http://t.co/iaXEhwPp15<< pic.twitter.com/6VfSrBtfuz
— Tgcom24 (@MediasetTgcom24) 23 Ottobre 2014